Magazine NOZONO
Strategia di longevità per utenti avanzati: NAD+ Prime, ovvero 300 mg di nicotinamide riboside in un'unica formula complessa
NAD+ rappresenta il simbolico santo graal dell’energia cellulare e della vitalità a lungo termine. Come sceglierlo sotto forma di integratore?
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Il calo di energia del pomeriggio non si risolve con un altro caffè. MitoGenix supporta le vostre “centrali energetiche” cellulari
Al mattino siete ancora piuttosto produttivi, ma dopo pranzo inizia… o meglio, finisce tutto. Vi sentite come un corpo senz’anima, la performance lavorativa cala bruscamente e al solo pensiero di...
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La vitamina C non basta. ShieldPro supporta l’immunità in ben cinque modi
Le virosi e i raffreddori sembrano quasi avere un tempismo “perfetto” – per esempio proprio quando vi aspetta un viaggio di lavoro o quando non vedevate l’ora di partecipare a...
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Sei formule funzionali al posto di quindici capsule nel palmo della mano. È così che è iniziato NOZONO.
Su CzechCrunch è uscita la storia di NOZONO: due anni di sviluppo, sei formule e un unico obiettivo: integratori alimentari che si capiscono a colpo d’occhio.
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Mente lucida senza caffeina: MindBoost supporta la concentrazione, la memoria e la performance mentale
Taurina, uridina, fosfatidilcolina e fosfatidilserina – senza caffeina. Cosa contiene MindBoost, a chi è destinato e quando inserirlo nella giornata?
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Come rallentare l’invecchiamento? LifeCharge infonde energia nelle vene e nelle cellule
Ca-AKG, trans-resveratrolo, fisetina e diidroquercetina in un’unica formula. Per chi è pensato LifeCharge, quando assumerlo e come si inserisce in una routine a lungo termine?
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Sonno di qualità per mattine piene di energia. In cosa DeepRest è diverso dal normale magnesio?
In cosa si distingue DeepRest dal comune magnesio? Esamineremo la composizione, il dosaggio e a chi è destinata la formula serale, oltre a ciò che invece non ci si può aspettare da essa.
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Jaro Slavik: Mi prendo cura del mio corpo come di una casa in cui voglio abitare il più a lungo possibile
Il produttore musicale e manager Jaro Slavik racconta cosa gli hanno insegnato tre interventi alla schiena, come organizza la sua giornata tra tre continenti e cosa fa oggi per la sua salute.
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Guida all’invecchiamento (sano): cosa accade al corpo e come rallentare l’invecchiamento?
Il modo in cui funzioneremo a sessanta o settant’anni si decide in gran parte già oggi. Su cosa concentrarsi?
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Magnesio: quale forma scegliere e perché?
Che si tratti di crampi, stress o sonno di scarsa qualità, è probabile che dagli esperti riceverete lo stesso consiglio: provate il magnesio. Ma quale scegliere per trarne il massimo beneficio?
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Un livello stabile di zucchero nel sangue influisce sull’energia, sulla concentrazione e anche sulla voglia di dolce
Stanchezza dopo pranzo, voglia di dolce, cali di energia e difficoltà di concentrazione – tutto questo può essere causato dalle oscillazioni della glicemia. Come uscire da questo circolo vizioso?
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Massa muscolare: il miglior investimento per la longevità
I muscoli influenzano il metabolismo, la sensibilità all’insulina, la salute delle ossa, il sistema immunitario, l’equilibrio, l’autonomia nella terza età e anche il rischio di morte prematura. E sapete qual è la cosa migliore? Non è mai troppo tardi per iniziare a svilupparli.
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Il caffè e le sue alternative: come ottenere energia in modo intelligente, non solo a credito?
La caffeina è un supporto funzionale, purché non sostituisca il sonno e uno stile di vita sano e regolare. Scoprite cosa c’è da sapere sul caffè e come avere più energia anche senza.
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Qualità del sonno, calorie bruciate, benessere. Cosa si può (e non si può) leggere da uno smartwatch?
Gli smartwatch oggi ci bombardano di dati. Ma ci si può davvero fidare? E a volte non è meglio ascoltare il proprio corpo piuttosto che un algoritmo?
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Ritmo circadiano: perché è importante quando dormi, mangi e ti alleni?
Il ritmo circadiano regola la maggior parte degli importanti processi fisiologici, inclusi il sonno e il metabolismo. Come possiamo allinearci a esso, affinché il nostro corpo e la nostra mente funzionino come un orologio?
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Autofagia: come sostenere il naturale “sistema di pulizia” delle cellule?
L’autofagia contribuisce alla longevità, alla salute metabolica e alla resistenza delle cellule allo stress. Come possiamo sostenerla attivamente?
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La stanchezza che il sonno non risolve: come “resettare” un sistema nervoso sovraccarico?
Ti manca l’energia? Né il sonno né il caffè aiutano? Potresti avere il sistema nervoso sovraccarico. Scopri come riconoscere questo tipo di stanchezza e cosa fare.
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Microbioma intestinale: il discreto alleato dell’immunità, della psiche e della longevità
Il microbioma intestinale influisce sulla digestione, sul sistema immunitario e sul metabolismo, ma anche sul benessere psicologico e sul processo di invecchiamento. Per questo vale la pena prendersene cura. Come fare?
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La fonte nascosta di energia e vitalità: come prendersi cura dei propri mitocondri?
I mitocondri sono piccole ma potenti centrali energetiche cellulari che trasformano i nutrienti del cibo in energia. Per questo, come funzionano i mitocondri, così funziona anche l’intero organismo. Come prendersene cura?
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Come rafforzare naturalmente il sistema immunitario per non farsi fermare dalla malattia?
È davvero necessario rafforzare continuamente il sistema immunitario? Esiste una pillola magica? Scoprite come prendervi cura in modo preventivo delle difese naturali dell’organismo e cosa funziona davvero.
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