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Scriviamo di salute, longevità ed equilibrio nella vita. Con calma, in modo chiaro e senza esagerazioni.

Jak zpomalit stárnutí? LifeCharge vám vlije energii do žil i do buněk

Come rallentare l’invecchiamento? LifeCharge infonde energia nelle vene e nelle cellule

Tutti ne abbiamo intorno a noi: hanno già “sul collo” almeno i sessant’anni, ma sprigionano energia come se ne avessero venti di meno. Qual è il loro segreto? Forse una buona genetica, forse abitudini sane – e probabilmente entrambe le...

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DeepRest NOZONO

Sonno di qualità per mattine piene di energia. In cosa DeepRest è diverso dal normale magnesio?

La sera vi rigirate nel letto, i pensieri vi corrono in testa senza controllo e, quando finalmente vi addormentate, poco dopo vi ritrovate di nuovo con gli occhi sbarrati. Così iniziate a cercare qualcosa che vi “stenda” un po’. Solo...

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Jaro Slávik je jedním z hrdých ambasadorů NOZONO

Jaro Slávik: Mi prendo cura del mio corpo come di una casa in cui voglio abitare il più a lungo possibile

„A trent’anni lavoravo hard, ma di certo non smart,“ racconta il produttore musicale, manager e sceneggiatore di successo Jaro Slávik. Tre operazioni alla schiena, infortuni e anni di intenso impegno lavorativo e sportivo gli hanno insegnato che la chiave è...

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Průvodce zdravým stárnutím

Guida all’invecchiamento (sano): cosa accade al corpo e come rallentare l’invecchiamento?

Il modo in cui funzioneremo a sessanta o settant’anni si decide in gran parte già oggi. Su cosa concentrarsi?

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Jak vybrat hořčík

Magnesio: quale forma scegliere e perché?

Che si tratti di crampi, stress o sonno di scarsa qualità, è probabile che dagli esperti riceverete lo stesso consiglio: provate il magnesio. Ma quale scegliere per trarne il massimo beneficio?

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Stabilní hladina cukru v krvi ovlivňuje zdraví i mentální výkon

Un livello stabile di zucchero nel sangue influisce sull’energia, sulla concentrazione e anche sulla voglia di dolce

Stanchezza dopo pranzo, voglia di dolce, cali di energia e difficoltà di concentrazione tutto questo può essere causato dalle oscillazioni della glicemia. Come uscire da questo circolo vizioso?

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